各位兄弟们，如何戒掉撸管？小生求教

laolangou

先不说忙不忙的事儿，我是从小学四年级开始吧，一直到高中，基本上天天撸，上了高中没了资源只能自己yy，频率改成了一周一次，但是那段时间就感觉活着没啥意思了，现在上大学，基本就是三天一撸，适量排精，不会干扰精神。总之一句话：慢慢放缓频率，后面你虽然想看片，但是对撸已经没啥太大欲望了

肖邦夜曲

非那雄胺，你值得拥有，还能顺便治下你的脱发

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风邪 发表于 2024-5-25 22:26
3 F! t2 s3 {$ s适当延长间隔吧，一般是很难戒了，延长到一周一次基本是正常的，增加些学习或工作时间，让自己忙起来，自然 ...

( c2 K1 b( W1 G2 h2 h. l真就没发完全戒掉么？这是没救了嘛？
7 I' j. R, _- e" y! j& v

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polish 发表于 2024-5-25 23:17
买个杯子，最入门级别的就好，体验过一次杯子就会更想用杯子，但是用杯子就要清洗，善后，洗会阴部，这样会 ...

9 m- u& v" ]7 k6 w! T) |额，我感觉这个对我应该没啥作用，我之前试过这个，但是后面迷上了，天天撸
4 L9 i; {0 I& {

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qwqwseast 发表于 2024-5-25 22:25
找个班上就好了 上8加班2 一周工作七天的那种

- D% Y) J, K0 f" Z0 g; e  h我现在上5*8的班，闲的很

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非鼓 发表于 2024-5-25 23:34
$ ?4 z  W0 C5 B& B找个目标找点事做，比如先赚个小目标

这个目标难度是地狱级的

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小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-5-26 06:27
8 Q0 b% X* C1 V工作忙起来，想升职，想搞好同事关系，运动，累了就不想了。
要不是我现在坐办公室工作闲得无聊容易摸鱼， ...

这看起来很靠谱，我试试
# e+ `' b1 {8 ?% D

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1564yyy 发表于 2024-5-27 12:06
为什么要接这玩意儿呢？这本来就是人性里面的东西，如果说没有这玩意儿，实际上人有可能就是老了，有可能就 ...

就是现在上班上5*8，闲的很，闲下来就老想鲁，让自己都没法集中专注做事儿
, H" f4 f0 b( d) e$ z1 `0 e2 h

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laolangou 发表于 2024-5-27 23:14
' m/ J$ d/ g  Q& N4 J' y# q) L5 Z先不说忙不忙的事儿，我是从小学四年级开始吧，一直到高中，基本上天天撸，上了高中没了资源只能自己yy，频 ...

5 ^; T' n0 v6 F- J( @3 v这样真行吗？

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newsmall0091 发表于 2024-5-26 07:29
戒撸你还来老王，怕不是嫌撸的不够

9 a& z" }0 `# n/ u% y( m这不是想着各位前辈必定经验丰富，求教下嘛

小猫咪水嫩嫩呀

美术鉴赏king 发表于 2024-5-28 01:13
0 N' ]7 i. A; H, S& X这看起来很靠谱，我试试

( N# q& S- a9 Z, H- H9 L* R兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越粪发涂墙，就像楼上的兄弟说的，给自己顶一个小目标，比如你想健身是为了一身腹肌

小猫咪水嫩嫩呀

美术鉴赏king 发表于 2024-5-28 01:20
3 v2 Z6 j) F! [/ \! M! t& i这样真行吗？

别学，不适合你的，我以前戒的时候就是听别人一周一次，更别说三天一次了，结果瘾大把持不住又狂撸了，一周一次撸的时候，如果你瘾大会觉得不够刺激舒服，你还会再撸多一次的。除非你自控能力强，否则建议一个月两次，半个月一次，你主要得忙起来就不会老是想撸了！

outdog

找个时间长点的工作，累了就没太多需求，或者每天睡觉前跑步，时间长点，累了就能更快入睡

TAIXVZI

纠正

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小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-5-28 05:05
4 N6 U5 C* O5 |6 ~, ]0 Q兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越 ...

好的，谢谢大佬
9 r8 s  i7 x2 H  o

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小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-5-28 05:05
兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越 ...

: v" ~1 z3 p* _) Q' O好嘞，谢谢大佬，我删除的只剩下老王了，这样的话，那一起删吧

wangkele

先别给自己太大压力！撸管不是什么大不了的事！你说的这些不一定是撸管导致，更可能是熬夜导致的。等你撸多了阀值提高了，你会发现这些片连让你撸的性趣都没。你慢慢就不撸了！缺点就是一般的妹子入不了你眼

wangkele

1564yyy 发表于 2024-5-27 12:06
为什么要接这玩意儿呢？这本来就是人性里面的东西，如果说没有这玩意儿，实际上人有可能就是老了，有可能就 ...

& q. ^- O" q$ |) P9 S; t8 q哥，我练腿后瘾特别大。甚至感觉睡着了都是硬起的，这正常吗？

卡密哒122

打八段锦，去b站搜，武当八段锦，每天打一遍就不想那些事了，我之前也老想着撸，结果打了半个月八段锦后，约炮都没兴趣

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找点事做 想冲就出去来个几组俯卧撑深蹲仰卧起坐
做完洗澡倒头就睡